明日、いきなりすごくはなれません。
人は、階段であり、数珠であり、連鎖であるから、
一段抜かして上には上がれないし、一個飛ばして次の球にも、いくことは出来ません。

すごくなるためには、すごくなるだけの階段をのぼる必要があるのです。
それも一段一段、じっくりと慎重に、ときに大胆に。
だから、とうとつに明日、いきなりすごくはなれないのですね。

今日、0.2%だけ変わるということ。
本当に、何の影響もない、何も変わらないに等しい、0.2%の変化。
でも、それは確かに次へつなぐ、新しい高さへ向かう階段なのだということ。

例えば、ダイエットをしなくちゃならない、とあなたは思う。
でも、そう簡単には痩せられない。
今までなんども考えてはきたし、なんとなく食べる量を減らしてもみた。
でも、変われない、変わらない……重くのしかかる、自分ってダメだなぁ、の自責。
そんなとき。

ダイエットをしよう、と思うこと。
これで0.2%と考えるのも、悪くないね。思わないことには、始まらないから。

ダイエットのために、ごはんを少なくしよう。
小さな変化だ。まだそれは、きちんとした結果にはつながらない。でも、大事だ。

歩くことを意識してみようかな。例えば一個前の駅で降りて、歩いて帰ってみたりとか。
まだまだ小さな変化。そんなことでダイエットにはまだ及ばない。

ダイエットの本を買って読んでみようかな。
ひとりの発想では、やはり限界がある。本はそういうとき、単純な参考だけでなく、インスピレーションになる。

あ、これ実践できる！やってみようかな！
そうなんだ。やってみるのが大事。何事も、何事も。

ダイエットできるかどうかは分からないけれど、やったことは、確実にその人へ残る。
できなかったことは、できなかったのだから、次回からはずせばいい。
正解はひとつじゃない。最適解は、その人のかずだけ存在する。
そして、そこへ踏み出すための小さな一歩。
一歩にもならない0.2%。

意識してみようと思う。
明日いきなりすごくはなれないけれど、例えば2ヶ月たてば、10%ちがう。
一年やれば、ずいぶんちがう。

あなたも、意識してみませんか？